Почему мы не умеем принимать комплименты?
На одном интервью мне озвучили такую мысль:
«Больше всего в жизни ненавижу, когда мне делают комплименты».
Подходит человек, вообще незнакомый: «вы такой хороший, такой замечательный», а я стою и думаю: ты меня в первый раз в жизни видишь. С чего ты вдруг взял, что я хороший?
Комплимент или констатация факта?
Я предложила собеседнику провести маленький эксперимент прямо там же:
— Ты сейчас взял меня за руку, у тебя очень мягкие и тёплые руки. Как тебе такая информация?
— Это парафинотерапия, плюс хорошие крема.
— Ну это был комплимент или что?
— Это констатация факта. Столько денег потрачено.
— Вот! Вот тут всё и видно.
— Это парафинотерапия, плюс хорошие крема.
— Ну это был комплимент или что?
— Это констатация факта. Столько денег потрачено.
— Вот! Вот тут всё и видно.
Если ты сам считаешь ценным то, во что вложился, если тебе хочется, чтобы усилия заметили — такую информацию ты принимаешь легко. А если тебе говорят «вы такой замечательный», а ты внутри думаешь «да ты меня вообще не знаешь» — она отскакивает.
Чувства вместо оценки
Искусство комплимента, кстати, сейчас становится тоньше. Совсем как искусство критики.
Мы, психологи, всегда сразу вспоминаем «я-сообщение». Если я говорю про то, что происходит со мной, например «мне с тобой тепло», «мне легко рядом с тобой» — это я говорю о своих чувствах. Ты можешь это воспринимать как угодно, но я не оцениваю тебя, я делюсь тем, что во мне откликается. И если это резонирует, с большой вероятностью ты примешь это нормально.
А вот если я надеваю на себя некую мантию и корону и начинаю оценивать? «Неплохое у вас недавно интервью было, прямо хорошее» — структурно это ставит меня выше. И тогда у второго человека остаётся два варианта.
Либо принять: «О, великий гуру, спасибо, я старался».
Либо огрызнуться: «Тоже мне! Я вообще-то у лучшего шефа в Милане учился, а ты мне тут оценки выдаёшь».
Любоваться или восхищаться?
А ещё есть два слова, которые вроде про одно и то же, но на самом деле совсем разные. «Любоваться» и «Восхищаться».
Любоваться — это когда я просто впадаю в какое-то любовное состояние при виде тебя, в твоём присутствии. Ничего не хочу, просто хорошо.
А восхищаться — это когда у меня уже есть какие-то планы по отношению к тебе. Какое-то взаимодействие. Я что-то хочу с тобой сделать.
И вот тут собака зарыта. Если человек чувствует в комплименте восхищение, он начинает настораживаться. Думает: а чего сейчас конкретно от меня хотят? Если меня вдруг ставят на пьедестал, это «ж-ж-ж» неспроста. Возможно, за этим что-то последует...
«Ну вы же такой прекрасный, выступите бесплатно в нашем ДК». Как вам?
Так вот, мне кажется, современное искусство комплимента движется именно туда, от восхищения к любованию. От «мне от тебя что-то нужно» к «мне просто хорошо рядом с тобой, и я хочу, чтобы ты это знал».
А вы легко принимаете комплименты? Или сразу настораживаетесь, ищете подвох?
сент. 2026
Татьяна Мужицкая
Смотрите также